Unsere Gymnastikabteilung besteht mittlerweile seit über 30 Jahren. Es werden gezielte Dehnübungen von der Halswirbelsäule bis zu den Füßen durchgeführt. Die Muskeln werden gedehnt und gekräftigt. Die Beweglichkeit der Gelenke bleibt erhalten, Koordination und Gleichgewicht werden verbessert.
Gymnastikabteilung
Infos zur Gymnastikabteilung
Trainingszeiten Lüderrizallee
Training ist montags von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr in der Turnhalle der Lüderitzschule. (Trainer Harald Hein)
Treffpunkt: Parkplatz der Lüderitzschule, Waterbergpfad (Nebenstraße der Swakopmunder Straße).
Trainingszeiten Waldschule
Waldschule montags von 18.30 bis 19.30 Uhr (Trainerin Heike Malessa)
Trainingszeiten Böhmerschule
Böhmerschule montags von 17.30 bis 18.30 Uhr (Trainerin F. Warg)
Konatkt
Ansprechpartner:
Gertraud Spitzer Tel.: 0203 / 702423
Elke Griebeling Tel.: 0203 / 725507
Ein Probetraining ist jederzeit möglich.
